日本武術から生まれた、初心者や女性にも最適な実戦護身術！
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剣護身術では「護身術の心構え」を教えていますが、心構えには
二段階
あります。
①日常生活での心構え
②実際に襲われた時の心構え
日常生活での心構え
実はこの心構え、
交通安全の心構え
と共通しているのです。
・交通ルールを守る
・だろう運転の禁止
・安全を確かめる
・セルフコントロール（イライラしない）
では、これを護身術の心構えに当てはめてみます。
①人としてのルールを守る
ルールやモラルを守り、お互いが譲り合うことで、余計な争いや諍い（いさかい）を避けることができます。
②だろう生活の禁止
「このくらい大丈夫だろう」
「まさか自分が襲われることはないだろう」
「いつも通っている道だから大丈夫だろう」
こういう油断が犯罪者に隙を与えてしまうのです。
③安全を確かめる
周囲を確認して怪しいなと思ったらルート変更する。
「歩きスマホ」をしない。
家のドアを開ける前に必ず周囲を確認する。
不注意が犯罪者の接近を許してしまいます。
周囲の確認は怠ることなく行いましょう。
④セルフコントロール
とても大切な心構えです。
つまらないプライドや短気、イライラが争いの原因になることが多いです。
出来るだけ穏やかな心を維持することが大切になります。
どうですか？
このように交通安全と身の安全は共通しているんですね。
普段から安全運転をされているように、どうか日常生活においても安全生活を心がけてください。
実際に襲われた時の心構え
この心構えは、
その場からいかに早く脱出するか、無事生還するか
が中心になります。
この場合の心構えは二つです。
①気持ちで負けないこと
②最後まであきらめないこと
①気持ちで負けないこと
護身術はエスケープ（逃げる）が目的ですが、気持ちまで逃げてはいけません。
「お前の自由にはさせない！！」
そういう強い気持ちが絶対に必要です。
②最後まであきらめないこと
あきらめたらそこで終わりです。
自分の大切な人生、そして命を護るためにも最後まであきらめてはいけません。
そしてこの二つの心構えは、人生を生きる上で自分を助け、自分を護ってくれる「人生の護身術」ともなるのです。