実戦クラス

実戦クラス

稽古内容(男性会員のみ参加可)

稽古内容(男性会員のみ参加可)

剣護身術には職業を問わず、多くの社会人が護身術を学びに来ています。
心身一体の強さを身に付ける稽古は、危機的な場面だけではなく、日常生活やビジネスシーンにも活かせるスキルが身に付くと大変喜ばれています。
※日によって稽古内容は変わります。

基礎トレーニング

  • 全身の反応力と心肺機能を高める鍛練
    タックルへの対処・素早く立ち上がる訓練等行います。
  • 一つになる呼吸法
    身体を練って強くしていきます。
  • 組んでくる相手からエスケープする剣流グラップリング
    五感全てを鍛えます。反応力が高まります。やればやるほど強くなります。
  • 柔術技法

    柔術技法

    身遣いや力の使い方を学びます。

  • 対武器技法

    対武器技法

    武器に対しての技法を学びます。

  • 武器術

    武器術

    対打撃・対武器技法がベースとなっているので習得期間を短縮できます。

  • 対打撃技法

    対打撃技法

    打撃に対しての技法を学びます。

  • 対多人数

    対多人数

    実戦護身術『剣』の真骨頂です。

  • その他

    その他

    様々な状況に対応する訓練をいたします。

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東京都文京区にある剣護身術では、
日本武術から生まれた、初心者や女性にも最適な実戦護身術を習うことができます。
お得な体験入門なども行っていますので、お気軽にお問い合わせください。