女性のための護身術講座

護身エクササイズ

女性のための護身術講座(東京本部)

2時間で護身術を学ぶ講座です
この講座を受けると
  • 本格的な護身術が身に付きます。
  • 防犯知識を学べます。
  • 身体能力をアップする方法が学べます。
  • 恐怖心をコントロールする方法が学べます。
  • 自信が生まれます。
  • 元気になります。
実績のある護身術専門機関だからこそできる、2時間で有効な護身術が身に付く講座です。
「本気で強くなりたい」「弱い自分から脱却したい」
そんなあなたのために、護身のプロフェッショナルがしっかりサポートさせていただきます。
体力に自信のない方も安心してご参加ください!

女性のための護身術講座 内容

  • 基本トレーニング

    基本トレーニング

    身体のゆがみをなくし、緩めるトレーニングです。

  • 防犯座学

    防犯座学

    犯罪を未然に防ぐための知識を学びます。

  • 緊急時の呼吸法

    緊急時の呼吸法

    恐怖心をコントロールする方法を学びます。

  • 潜在能力を引き出すメソッド

    潜在能力を引き出すメソッド

    その場で身体能力がアップするメソッドを紹介します。

  • 威嚇訓練

    威嚇訓練

    威嚇できると犯罪者があきらめる可能性があります。

  • 女性のための護身術

    護身術の技

    本格的な護身術を稽古します。

    • 剣護身術代表と経験豊富なインストラクターが参加者一人一人のレベルに合わせて懇切丁寧に指導しますので初めての方も安心です。
      ぜひお気軽にご参加下さい。

      「本格的な護身術をやってみたい!!」
      「心身ともに強くなりたい!!」
      そんなアナタ、大歓迎です。
      インストラクターが懇切丁寧に指導しますので安心してご参加いただけます。

講座詳細

    • 日時

      2020年10月31日(土)10時~12時
      2020年11月14日(土)10時~12時

      会場

      剣護身術本部道場 アクセス

      参加費

      3,000円(税込)
      ご友人・ご家族 2,000円(税込・2人目以降)

    • 受講者対象

      中学生以上の女性

      定員

      8名(身体的距離を確保しながら講座を実施します)

      持ち物

      筆記用具・動きやすい服装・飲み物・汗拭き用タオル・傘 (できれば折り畳みではない傘)・マスク着用をお願いします。

講座規約

  • 当連盟は講座において怪我や事故の防止に最善を尽くしておりますが、「護身術の練習」という性質上、100%安全というわけではありません。
    講座では個人の傷害保険には加入しておりません。
    各自でスポーツ保険等にご加入いただくことをお勧めいたします。
  • 万一の事故に対しての怪我や事故、貴重品荷物の紛失等に関しては、当方では一切の責任を負いかねますのでご了承下さい。
    特に、講座中の怪我に関しましては、応急処置などの対応はいたしますが、その他の責任は負えません。
    各自でスポーツ保険などにご加入いただくことをお勧めいたします。
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東京都文京区にある剣護身術では、
日本武術から生まれた、初心者や女性にも最適な実戦護身術を習うことができます。
お得な体験入門なども行っていますので、お気軽にお問い合わせください。