基礎クラス

基礎クラス

基礎鍛錬クラス

基礎鍛錬クラス

  • 木曜日・土曜日

    基礎から強い身体を作っていきます。
    「体力に自信のない方」「適度な運動をしたい方」「技の威力を上げたい方」「武術的な鍛練をしたい方」「身体の使い方を学びたい方」におススメです。

    • 各種呼吸法
    • 武術鍛錬法(体捌き・膝行・素振り・受身など)
    • 合気鍛錬法(合気上げ・合気柔術等)
      ※レディース会員・キッズ会員も参加できます

技法基礎クラス 柔術・グラップリング

技法基礎クラス 柔術・グラップリング

  • 火曜日・土曜日

    実戦で使える崩しと投げの基礎を学びます。
    負けない戦い「和ノ戦術」の基礎を学びます。

    • 柔術技法(崩し、投げの基礎)
    • 剣流グラップリング型稽古
    • 剣流グラップリング約束組手
    • 剣流グラップリング ライト組手
      ※レディース会員・キッズ会員も参加できます

技法基礎クラス 対打撃技法

技法基礎クラス 対打撃技法

  • 火曜日(対武器と隔週入替)

    突発攻撃と対峙した時の戦法と戦術の基礎を学びます。

    • 突発攻撃に対する対打撃技法「長刀・短刀・雷」
    • 千手システム型稽古
    • 千手システム約束組手

    ※レディース会員・キッズ会員も参加できます

技法基礎クラス 対武器技法

技法基礎クラス 対武器技法

  • 火曜日(対打撃と隔週入替)

    刃物や棒状の武器から身を護る為の基礎を学びます。

    • 対刃物 捌きの型1.2.3
    • 対刃物 掴みの型
    • 対棒技法
    • 約束組手

    ※レディース会員・キッズ会員も参加できます

技法基礎クラス 武器術

技法基礎クラス 武器術

  • 隔週木曜日

    身の回りの物が強力な武器に変わります。

    • 短棒術(隻手・双手)
    • 暗器(ツボ押し)
    • 鎌鼬(かまいたち・20センチほどの棒)
    • 携帯スマホ
    • 小太刀術
    • その他

    ※レディース会員・キッズ会員も参加できます

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東京都文京区にある剣護身術では、
日本武術から生まれた、初心者や女性にも最適な実戦護身術を習うことができます。
お得な体験入門なども行っていますので、お気軽にお問い合わせください。