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技法基礎クラス体験会 2月19日(日)

 

技法基礎クラスは、剣護身術の本格的な技を基礎から習うクラスです。
武道や格闘技未経験の方でも安心して参加できるよう、お一人お一人のレベルに合わせた指導をしています。

数か月後には、最初の頃とは比べ物にならないくらい動ける自分に出会えることでしょう。

 

 

体験会では、指導スタッフが懇切丁寧に指導させていただきます!
体力に自信のない方、まったくの初心者でも問題ございません。
スタッフ一同、ご参加を心よりお待ちしております。

 

 

【日時】2023年2月19日(日)13時(約1時間30分)

【対象】
・本格的な護身術を身につけたい方
・適度な運動として護身術を始めたい方
・心身ともに強くなりたい方

 

【内容】
挨拶 自己紹介
②基本トレーニング
③柔術技法
④剣護身術の考え方・心構え
⑤青眼の構え・パームガード
⑥捕まらないための技術「剣流グラップリングとは」
対打撃技法の紹介
⑧対打撃技法「長刀」をやってみよう!
⑨対刃物技法の紹介
⑩対刃物技法「捌きの型二」をやってみよう!
⑪一つになる呼吸法
⑫護身格闘術「千手」の紹介
⑬緩める体操

 

【定員】10名

【持ち物】
動きやすい服装・水分補給ができる飲み物・汗ふき用タオル
​​※稽古は素足で行います

【参加費】1,000円(税込)

【講師】間インストラクター

 

 

【ご注意】フリーメールの場合(Gmail、Yahooメール等)、迷惑メールフォルダに入る可能性があるため、返信がない場合は迷惑メールフォルダも併せてご確認ください。

お申し込みはこちらから!

 

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