新着情報
インフォメーション
護身術入門クラス体験会 4月21日
凶悪事件が頻発する昨今、
身を護るための方法を多くの人が求めるようになりました。
その声にお応えしたのが、
東京本部スタッフが総力を結集して生み出した
東京本部で大人気の「護身術入門クラス」です！
護身術入門クラスは、
「初心者や体力に自信のない人でも気軽に習える護身術クラス」
護身術入門クラス体験会は、
そんな人気クラスを直に体験できる特別なイベントです。
「でも、ちょっと怖いし・・・」
「運動経験ないから心配・・・」
「もういい年齢だし・・・」
そんな方も安心してご参加ください！
懇切丁寧な指導がモットーのインストラクターが優しく指導させて頂きます！
ぜひ肩の力を抜いて、気軽にご参加ください。
護身術入門クラス体験会に参加すると、
☑いざという時に、無事家族のもとに還れる方法が身につきます。
☑ビビらない心の強さが学べます。
【日時】2024年4月21日（日）13時～（約1時間30分）
【対象】
・実用的な護身術を身につけたい方
・運動が苦手な方
・適度な運動として護身術を始めたい方
【内容】
①ご挨拶
②剣護身術の紹介
③気持ちのコントロール／緊急時の呼吸法（パニックを抑える）
④体⼒づくり／⽴ち上がりダッシュ&すり⾜で逃げる
⑤体の使い⽅・動き⽅
⑥実用的な護身術
距離を取る・かわす・掴まれた時・突然殴られた時・ナイフの突発攻撃
⑦質疑応答
【定員】10名
【持ち物】
動きやすい服装・水分補給ができる飲み物・汗ふき用タオル
※稽古は素足で行いますが、気になる方は靴下かシューズをご準備ください
【参加費】2,000円（税込）
※当日ご入会の場合、キャッシュバックさせていただきます
【講師】まりインストラクター
【ご注意】フリーメールの場合(Gmail、Yahooメール等)、迷惑メールフォルダに入る可能性があるため、返信がない場合は迷惑メールフォルダも併せてご確認ください。
