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はじめての護身術講座
〜刃物から身を護るために知っておきたいこと〜

 

刃物から身を護るって、特別な訓練が必要だと思っていませんか？

実はそんなことはありません。

このセミナーは、「初めて護身術を学ぶ方」こそ参加してほしい内容です。

最近、ニュースで見かけるようになった刃物による事件。

「何かあったとき、どうすればいいのかわからない…」

そんな不安を抱える方が増えています。

この護身術セミナーでは、

✅ どんな場面が危険なのか

✅ どう動けば助かる確率が高くなるのか

✅ どんな動きは逆に危険を招くのか

などを、丁寧にわかりやすくお伝えします。

 

 

◆ このセミナーで学べること（ポイント）

危険を避けるための習慣と心構え

不審者の異常行動を察知する「観察力」

ナイフを確認した瞬間の回避行動

バッグや身近な物を盾にする防御法

パニックにならないための呼吸法

負傷時の応急手当（止血の基本）

電車内・背後からの襲撃を想定した防衛法

 

 

◆ このような方におすすめです

最近の事件に不安を感じている方

「もしも」の時、どう動けばいいか分からない方

家族や身近な人を護る力を身につけたい方

初めて護身術を学ぶ方、運動が苦手な方でも安心です

 

 

◆ 指導は実績ある講師陣が担当

全国で2万人以上に護身術を指導してきた当会が誇る、

経験豊富なインストラクターが、現実的かつ無理のない方法で

あなたの「生還力」を高めます。

 

「護るチカラ」は、誰にでも身につけられる

本セミナーは、格闘技経験や体力に自信がなくても問題ありません。

「逃げていい」「声を出していい」「バッグで護っていい」

――それが、本当に“生き延びる”ための護身術です。

この機会に、あなた自身と、大切な人を護る力を手に入れてみませんか？

 

 

※募集を締め切りました

【日時】2025年5月25日（日）13時～（約1時間30分）

【対象】
・最近の事件に不安を感じている方
・「もしも」の時、どう動けばいいか分からない方
・家族や身近な人を護る力を身につけたい方
※初めて護身術を学ぶ方、運動が苦手な方でも安心です

 

【内容】
①日頃の心構えについて
②不審者からの反射的エスケープ
③突発のナイフ攻撃を避ける
④ナイフの突きをバッグで避けて即エスケープ
⑤ナイフの突きをバッグを盾に後退りしながら機を見てエスケープ（電車内を想定）
⑥後ろ蹴りの練習　（東大前の事件を想定）
⑦緊急時の呼吸法
⑧止血の練習

 

【定員】10名

【持ち物】
動きやすい服装・水分補給ができる飲み物・汗ふき用タオル
​​※稽古は素足で行いますが、気になる方は靴下かシューズをご準備ください

【参加費】3,300円（税込）
※当日ご入会された方は、キャッシュバックさせていただきます

【講師】まりインストラクター

 

 

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