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護身術入門クラス 7月体験会

 

凶悪事件が頻発する昨今、
身を護るための方法を多くの人が求めるようになりました。

特に要望が多かったのが、
「初心者や体力に自信のない人でも気軽に習える護身術クラスが欲しい」という声でした。

 

その声にお応えするべく、
剣護身術東京本部のスタッフが総力を結集して生み出したのが「護身術入門クラス」です。

この護身術入門クラスでは、

「でも、ちょっと怖いし・・・」
「運動経験ないから心配・・・」
「もういい年齢だし・・・」
そんな方もご安心ください!

懇切丁寧な指導がモットーのインストラクターが優しく指導させて頂きます!
ぜひ肩の力を抜いて、気軽にご参加ください。

 

護身術入門クラス体験会に参加すると、

☑いざという時に、無事家族のもとに還れる方法が身につきます。

☑ビビらない心の強さが学べます。

 

 

 

【日時】2022年7月17日(日)13時~(約1時間30分)

【対象】
・実用的な護身術を身につけたい方
・運動が苦手な方
・適度な運動として護身術を始めたい方

【内容】
①ご挨拶
②剣護身術の紹介
③気持ちのコントロール/緊急時の呼吸法(パニックを抑える)
④体⼒づくり/⽴ち上がりダッシュ&すり⾜で逃げる
⑤体の使い⽅・動き⽅
⑥実用的な護身術
距離を取る・かわす・掴まれた時・突然殴られた時・ナイフの突発攻撃
⑦質疑応答

【定員】10名 残り7名

【持ち物】
動きやすい服装・水分補給ができる飲み物・汗ふき用タオル
​​※稽古は素足で行います

【参加費】1,000円(税込)

【講師】まり上級アドバイザー

 

お申し込みはこちらから!

 

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