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護身術入門クラス 体験会 9月1日
9月1日限定開催！
あなたと家族を守るための護身術入門クラス体験会
現代社会で、誰もが直面し得る危険から身を護る術を身につけることは、
かけがえのない安心感に満ちた人生につながります。
そんな中、多くの方々が求めているのが、「護身術」のスキル。
そこで、私たちは東京本部の熟練インストラクターによる特別な体験会を開催します。
護身術入門クラス体験会とは？
初めて護身術を学ぶ方、体力に自信のない方でも安心して取り組めるプログラムです。
多くの方が「無理なく、効果的に身を護る力を身につけたい」との声を寄せており、東京本部で高い人気を誇っています。
体験会の魅力
今回の体験会では、この人気クラスを実際に体験していただけます。
未経験でも不安を抱くことなく、安心してご参加ください。
体験会は、次のような方に特におすすめです。
「ちょっと怖いけど、何か始めたい」
「運動経験がないけど大丈夫かな？」
「年齢的に始めるのは遅いかも…」
こうした不安をお持ちの方こそ、大歓迎です！
私たちのインストラクターは、懇切丁寧な指導をモットーとしており
一人ひとりに寄り添った優しい指導を行います。
護身術入門クラス体験会で得られるもの
☑いざという時に、無事家族のもとに還れる方法が身につきます。
☑ビビらない心の強さが学べます。
【日時】2024年9月1日（日）13時～（約1時間30分）
【対象】
・実用的な護身術を身につけたい方
・運動が苦手な方
・適度な運動として護身術を始めたい方
【内容】
①ご挨拶
②剣護身術の紹介
③気持ちのコントロール／緊急時の呼吸法（パニックを抑える）
④体⼒づくり／⽴ち上がりダッシュ&すり⾜で逃げる
⑤体の使い⽅・動き⽅
⑥実用的な護身術
距離を取る・かわす・掴まれた時・突然殴られた時・ナイフの突発攻撃
⑦質疑応答
【定員】10名
【持ち物】
動きやすい服装・水分補給ができる飲み物・汗ふき用タオル
※稽古は素足で行いますが、気になる方は靴下かシューズをご準備ください
【参加費】2,000円（税込）
※当日ご入会の場合、キャッシュバックさせていただきます
【講師】まりインストラクター
【ご注意】フリーメールの場合(Gmail、Yahooメール等)、迷惑メールフォルダに入る可能性があるため、返信がない場合は迷惑メールフォルダも併せてご確認ください。
