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相手に勝つための戦いではなく負けない戦いという考え方。
本当の強さとは、しなやかさや柔軟性、粘り強さであること。
パームガードなどのシンプルながらも実践的な技や呼吸法。
あっという間に読み終わり、またもう一度読み直しやってみたい、体験してみたいと思いました。
実際に体験会に参加してこれは本物だ、続ければ絶対に自分のためになると思いました。

池元様

週に1、2回の稽古。それ以外の日は剣流の基本トレーニングや筋トレ、オンライン動画を見て学習しています。

少しずつメンバーの皆さんと顔見知りになってからはさらに稽古に行くのが楽しみです。
一緒に成長して強くなっていく仲間がいるのは良いですね。

体力もつきましたし、稽古で行ったことや技を日常生活でもシミレーションすることで余裕が出来たと思います。
職場の人からも最近何か貫禄があるねと言われるようになりました笑。